11.1 km | 01:00:19 | 05:27/km日期: 2022-12-20 20:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'12" / 05'09" / 05'10" / 05'14" / 05'17" / 05'20" / 05'14" / 05'10" / 05'58" / 24'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'12" | 00:16'13" |
| 4 | 05'09" | 00:21'22" |
| 5 | 05'10" | 00:26'32" |
| 6 | 05'14" | 00:31'46" |
| 7 | 05'17" | 00:37'03" |
| 8 | 05'20" | 00:42'23" |
| 9 | 05'14" | 00:47'37" |
| 10 | 05'10" | 00:52'47" |
| 11 | 05'58" | 00:58'45" |
| 11.1 | 23'57" | 01:00'19" |
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