6.0 km | 00:46:59 | 07:49/km日期: 2022-12-18 15:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 50%
Pace: 07'30" / 07'42" / 07'53" / 08'06" / 07'53" / 07'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'42" | 00:15'12" |
| 3 | 07'53" | 00:23'05" |
| 4 | 08'06" | 00:31'11" |
| 5 | 07'53" | 00:39'04" |
| 6 | 07'53" | 00:46'57" |
| 6.0 | 05'29" | 00:47'00" |
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