5.0 km | 00:44:04 | 08:48/km日期: 2022-12-19 17:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 08'07" / 07'55" / 07'07" / 08'43" / 12'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+05'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'54") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'55" | 00:16'02" |
| 3 | 07'07" | 00:23'09" |
| 4 | 08'43" | 00:31'52" |
| 5 | 12'12" | 00:44'04" |
| 5.0 | 09'23" | 00:44'06" |
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