5.6 km | 00:53:49 | 09:32/km日期: 2015-11-08 09:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'27" / 07'46" / 10'12" / 08'23" / 11'25" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 787 / 2787 |
| 4 | | 10'51" (+03'26") | 1000 / 3787 |
| 5 | | 11'36" (+04'11") | 1000 / 4787 |
| 6 | | 11'55" (+04'30") | 851 / 5638 |
| 7 | | 10'16" (+02'51") | 1 / 5639 |
| 8 | | 09'49" (+02'24") | 3 / 5642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'46" | 00:15'13" |
| 3 | 10'12" | 00:25'25" |
| 4 | 08'23" | 00:33'48" |
| 5 | 11'25" | 00:45'13" |
| 5.6 | 13'17" | 00:53'46" |
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