7.1 km | 00:46:40 | 06:32/km日期: 2022-12-21 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 06'43" / 06'26" / 06'10" / 06'25" / 06'07" / 06'38" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+03'49") | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
323.51 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'10" | 00:26'05" |
| 5 | 06'25" | 00:32'30" |
| 6 | 06'07" | 00:38'37" |
| 7 | 06'38" | 00:45'15" |
| 7.1 | 09'54" | 00:46'40" |
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