6.0 km | 00:35:34 | 05:55/km日期: 2022-12-25 17:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 05'50" / 06'04" / 06'05" / 06'10" / 06'04" / 05'21" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'04" | 00:11'54" |
| 3 | 06'05" | 00:17'59" |
| 4 | 06'10" | 00:24'09" |
| 5 | 06'04" | 00:30'13" |
| 6 | 05'21" | 00:35'34" |
| 6.0 | 02'57" | 00:35'36" |
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