6.1 km | 00:40:24 | 06:37/km日期: 2022-12-23 06:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 07'45" / 06'36" / 07'03" / 06'25" / 06'05" / 05'59" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'19") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'36" | 00:14'21" |
| 3 | 07'03" | 00:21'24" |
| 4 | 06'25" | 00:27'49" |
| 5 | 06'05" | 00:33'54" |
| 6 | 05'59" | 00:39'53" |
| 6.1 | 06'20" | 00:40'31" |
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