6.6 km | 00:30:43 | 04:37/km日期: 2022-12-26 11:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 435 Cal
Pace: 04'58" / 04'47" / 04'36" / 04'39" / 04'29" / 04'24" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'05") | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
186.30 km 
美津濃 REBELLION螢綠 累積 :
843.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'47" | 00:09'45" |
| 3 | 04'36" | 00:14'21" |
| 4 | 04'39" | 00:19'00" |
| 5 | 04'29" | 00:23'29" |
| 6 | 04'24" | 00:27'53" |
| 6.6 | 04'29" | 00:30'44" |
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