8.2 km | 00:48:15 | 05:54/km日期: 2022-12-29 16:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'35" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 06'02" / 05'55" / 06'03" / 06'01" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'10" (+00'31") | 111 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'55" | 00:11'30" |
| 3 | 05'56" | 00:17'26" |
| 4 | 05'51" | 00:23'17" |
| 5 | 06'02" | 00:29'19" |
| 6 | 05'55" | 00:35'14" |
| 7 | 06'03" | 00:41'17" |
| 8 | 06'01" | 00:47'18" |
| 8.2 | 06'37" | 00:48'21" |
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