5.2 km | 00:36:02 | 06:59/km日期: 2022-12-25 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 07'18" / 06'57" / 06'58" / 06'53" / 06'58" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 138 / 5138 |
| 7 | | 04'50" | 7 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'57" | 00:14'15" |
| 3 | 06'58" | 00:21'13" |
| 4 | 06'53" | 00:28'06" |
| 5 | 06'58" | 00:35'04" |
| 5.1 | 06'35" | 00:36'02" |
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