李思思 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

李思思彰化
ID 226886

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6.8 km | 02:40:05 | 23:30/km

日期: 2022-12-25 07:57 - 總爬升: 405 m - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 10°C - 濕度: 43%

Pace: 26'26" / 31'02" / 24'54" / 30'52" / 17'56" / 16'29" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'25"

(26'25")

26'25" (+09'56")

1000 / 1000

2

31'02"

(57'27")

31'02" (+14'33")

1000 / 2000

3

24'54"

(01:22'22")

24'54" (+08'25")

1000 / 3000

4

30'51"

(01:53'13")

30'51" (+14'22")

1000 / 4000

5

17'55"

(02:11'09")

17'55" (+01'26")

1000 / 5000

展開計圈分析

彰化

李思思

·

火炎山

12月累積里程 : 301.42 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

蔡秉軒, JD 和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

LML 這張照的真好

2022-12-29 20:22 ·

1 個人推

JD 晚安思思火炎山這麼美啊

2022-12-31 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'26"	00:26'26"
2	31'02"	00:57'28"
3	24'54"	01:22'22"
4	30'52"	01:53'14"
5	17'56"	02:11'10"
6	16'29"	02:27'39"
6.8	14'18"	02:39'18"

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