5.1 km | 00:44:06 | 08:37/km日期: 2022-12-24 15:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 39%
Pace: 08'33" / 08'46" / 08'28" / 08'42" / 08'38" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'05") | 1000 / 1000 | 167 / 69 |
| 2 | | 08'45" (+00'18") | 1001 / 2001 | 165 / 68 |
| 3 | | 08'27" | 1001 / 3002 | 168 / 70 |
| 4 | | 08'43" (+00'16") | 1000 / 4003 | 169 / 67 |
| 5 | | 08'39" (+00'12") | 1000 / 5003 | 167 / 68 |
| 6 | | 08'30" (+00'03") | 107 / 5111 | 168 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'46" | 00:17'19" |
| 3 | 08'28" | 00:25'47" |
| 4 | 08'42" | 00:34'29" |
| 5 | 08'38" | 00:43'07" |
| 5.1 | 08'50" | 00:44'06" |
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