6.0 km | 00:33:02 | 05:29/km日期: 2022-12-22 17:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 41%
Pace: 05'34" / 05'45" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'33" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1001 / 2002 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1001 / 3003 | 177 / 105 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1001 / 4005 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'13" | 1001 / 5006 | 178 / 107 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1001 / 6007 | 176 / 100 |
| 7 | | 09'26" (+04'13") | 10 / 6018 | 100 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'45" | 00:11'19" |
| 3 | 05'22" | 00:16'41" |
| 4 | 05'14" | 00:21'55" |
| 5 | 05'11" | 00:27'06" |
| 6 | 05'33" | 00:32'39" |
| 6.0 | 20'29" | 00:33'02" |
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