6.2 km | 00:38:28 | 06:14/km日期: 2022-12-28 20:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'03" / 05'34" / 06'27" / 05'55" / 05'46" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+08'22") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'03" | 00:12'33" |
| 3 | 05'34" | 00:18'07" |
| 4 | 06'27" | 00:24'34" |
| 5 | 05'55" | 00:30'29" |
| 6 | 05'46" | 00:36'15" |
| 6.2 | 13'58" | 00:38'29" |
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