6.7 km | 01:47:23 | 16:05/km日期: 2022-12-29 13:05 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 17'17" / 15'47" / 17'39" / 14'34" / 15'40" / 15'55" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'16" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'47" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'39" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'40" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+01'05") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.52 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'17" | 00:17'17" |
| 2 | 15'47" | 00:33'04" |
| 3 | 17'39" | 00:50'43" |
| 4 | 14'34" | 01:05'17" |
| 5 | 15'40" | 01:20'57" |
| 6 | 15'55" | 01:36'52" |
| 6.7 | 15'40" | 01:47'24" |
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