11.3 km | 01:08:03 | 06:01/km日期: 2023-01-04 16:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1004 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'52" / 05'45" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 06'12" / 06'09" / 06'09" / 06'23" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'56" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'16" (+00'39") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'21" (+00'44") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'27" (+01'50") | 29 / 11294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'52" | 00:11'26" |
| 3 | 05'45" | 00:17'11" |
| 4 | 05'56" | 00:23'07" |
| 5 | 05'56" | 00:29'03" |
| 6 | 05'50" | 00:34'53" |
| 7 | 06'12" | 00:41'05" |
| 8 | 06'09" | 00:47'14" |
| 9 | 06'09" | 00:53'23" |
| 10 | 06'23" | 00:59'46" |
| 11 | 06'27" | 01:06'13" |
| 11.3 | 06'13" | 01:08'03" |
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