7.0 km | 00:46:43 | 06:39/km日期: 2015-11-11 18:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 05'57" / 06'20" / 06'55" / 07'50" / 07'21" / 06'04" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'08") | 1005 / 1005 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'56" | 1001 / 2006 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1012 / 3018 | 152 / 103 |
| 4 | | 06'48" (+00'52") | 1004 / 4023 | 151 / 96 |
| 5 | | 07'48" (+01'52") | 1003 / 5027 | 111 / 115 |
| 6 | | 07'21" (+01'25") | 1008 / 6036 | 123 / 110 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 7036 | 162 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
453.77 km 
Y拖 紅色 累積 :
130.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 06'20" | 00:18'23" |
| 4 | 06'55" | 00:25'18" |
| 5 | 07'50" | 00:33'08" |
| 6 | 07'21" | 00:40'29" |
| 7 | 06'04" | 00:46'33" |
| 7.0 | 13'53" | 00:46'43" |
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