7.2 km | 00:54:06 | 07:30/km日期: 2023-01-03 05:04 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 07'11" / 06'52" / 07'48" / 07'06" / 06'56" / 06'50" / 09'13" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'36" (+03'47") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.90 km 
ASICS Magic Speed 黃 累積 :
1979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 07'48" | 00:21'51" |
| 4 | 07'06" | 00:28'57" |
| 5 | 06'56" | 00:35'53" |
| 6 | 06'50" | 00:42'43" |
| 7 | 09'13" | 00:51'56" |
| 7.2 | 10'37" | 00:54'06" |
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