陳小惠 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳小惠 AL
ID 232014

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7.0 km | 00:49:38 | 07:04/km

日期: 2015-11-15 16:20 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7842 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 06'43" / 06'57" / 07'10" / 07'09" / 07'25" / 07'12" / 20'22" /

棒賽太緊張了…
只好運動去…

11月累積里程 : 135.89 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

蔡頭, 章魚燒和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'43"	00:13'23"
3	06'57"	00:20'20"
4	07'10"	00:27'30"
5	07'09"	00:34'39"
6	07'25"	00:42'04"
7	07'12"	00:49'16"
7.0	20'08"	00:49'38"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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