3.0 km | 00:56:29 | 18:47/km日期: 2023-01-07 07:43 - 平均心率: 87 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 14'46" / 18'09" / 23'18" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'08" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'18" (+08'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 18'09" | 00:32'55" |
| 3 | 23'18" | 00:56'13" |
| 3.0 | 14'41" | 00:56'18" |
20253.8 km | 
547.8 km
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