6.4 km | 01:13:36 | 11:30/km日期: 2023-01-03 19:22 - 平均心率: 86 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'29" / 14'57" / 15'15" / 14'46" / 09'17" / 28'57" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+07'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+07'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 14'57" | 00:22'26" |
| 3 | 15'15" | 00:37'41" |
| 4 | 14'46" | 00:52'27" |
| 5 | 09'17" | 01:01'44" |
| 6 | 28'57" | 01:30'41" |
| 6.4 | 04'35" | 01:32'31" |
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