4.2 km | 00:22:42 | 05:22/km日期: 2023-01-06 20:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'22" / 05'27" / 05'30" / 05'15" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 225 / 4225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.24 km 
Nike Air Zoom Structure 24 累積 :
515.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'27" | 00:10'49" |
| 3 | 05'30" | 00:16'19" |
| 4 | 05'15" | 00:21'34" |
| 4.2 | 05'06" | 00:22'43" |
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