6.2 km | 00:42:01 | 06:47/km日期: 2023-01-03 19:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 07'27" / 05'45" / 32'17" / 09'23" / 06'57" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'48") | 814 / 2814 |
| 4 | | 32'33" (+28'55") | 47 / 2861 |
| 5 | | 03'38" | 204 / 3065 |
| 6 | | 33'19" (+29'41") | 46 / 3112 |
| 7 | | 03'48" (+00'10") | 210 / 3322 |
| 8 | | 26'39" (+23'01") | 58 / 3381 |
| 9 | | 03'48" (+00'10") | 210 / 3592 |
| 10 | | 38'27" (+34'49") | 43 / 3635 |
| 11 | | 03'48" (+00'10") | 203 / 3838 |
| 12 | | 35'58" (+32'20") | 44 / 3882 |
| 13 | | 05'49" (+02'11") | 1000 / 4882 |
| 14 | | 05'51" (+02'13") | 1000 / 5882 |
| 15 | | 05'43" (+02'05") | 294 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.07 km 
ON cloudboom echo 累積 :
32.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'45" | 00:13'12" |
| 3 | 32'17" | 00:45'29" |
| 4 | 09'23" | 00:54'52" |
| 5 | 06'57" | 01:01'49" |
| 6 | 05'50" | 01:07'39" |
| 6.2 | 05'44" | 01:08'40" |
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