10.0 km | 01:07:11 | 06:42/km日期: 2023-01-05 21:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 07'21" / 07'21" / 08'55" / 07'04" / 07'00" / 06'42" / 06'23" / 06'17" / 06'09" / 05'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'43") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.07 km 
New Balance 1080 v12 Permafrost 累積 :
51.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 08'55" | 00:23'37" |
| 4 | 07'04" | 00:30'41" |
| 5 | 07'00" | 00:37'41" |
| 6 | 06'42" | 00:44'23" |
| 7 | 06'23" | 00:50'46" |
| 8 | 06'17" | 00:57'03" |
| 9 | 06'09" | 01:03'12" |
| 10 | 05'36" | 01:08'48" |
| 10.0 | 06'44" | 01:08'53" |
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