陳勝嘉 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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5.1 km | 00:42:02 | 08:13/km

日期: 2023-01-12 19:12 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'57" / 08'59" / 07'08" / 08'52" / 08'24" / 07'07" /

基本訓練
--
大不如前

1月累積里程 : 15.34 km

HOKA Vanquish 2 累積 : 381.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'59"	00:16'56"
3	07'08"	00:24'04"
4	08'52"	00:32'56"
5	08'24"	00:41'20"
5.1	07'20"	00:42'07"

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成績 : 01:07:05