3.8 km | 00:28:55 | 07:38/km日期: 2023-01-05 21:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'27" / 09'17" / 06'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 783 / 3783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.98 km 
母子鱷魚-超跑Y拖3代進階款 BN68淺黃 39 累積 :
379.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'17" | 00:17'44" |
| 3 | 06'21" | 00:24'05" |
| 3.8 | 06'11" | 00:28'56" |
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