12.2 km | 00:52:29 | 04:17/km日期: 2023-01-08 16:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 04'27" / 04'21" / 04'21" / 04'18" / 04'19" / 04'18" / 04'17" / 04'19" / 04'11" / 04'14" / 04'16" / 04'10" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.52 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 紫色 累積 :
640.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 04'21" | 00:13'09" |
| 4 | 04'18" | 00:17'27" |
| 5 | 04'19" | 00:21'46" |
| 6 | 04'18" | 00:26'04" |
| 7 | 04'17" | 00:30'21" |
| 8 | 04'19" | 00:34'40" |
| 9 | 04'11" | 00:38'51" |
| 10 | 04'14" | 00:43'05" |
| 11 | 04'16" | 00:47'21" |
| 12 | 04'10" | 00:51'31" |
| 12.2 | 04'16" | 00:52'29" |
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