Yung-Chao Feng 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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6.2 km | 00:33:24 | 05:25/km

日期: 2015-11-17 19:15 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 04'54" / 04'47" /

新竹

Yung-Chao Feng

·

新竹

Yung-Chao Feng

·

團練。
天氣熱，恢復跑就好，呵呵。

11月累積里程 : 247.60 km

Saucony Ride 7 累積 : 1215.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

水野源, yiwei 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'16"	00:17'12"
4	05'18"	00:22'30"
5	05'14"	00:27'44"
6	04'54"	00:32'38"
6.2	04'46"	00:33'24"

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