Jerry Huang 2023/01/09 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.2 km | 00:54:16 | 05:20/km

日期: 2023-01-09 21:41 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 02'34" / 05'31" / 05'22" / 05'08" / 05'04" / 05'15" / 05'19" / 05'18" / 05'18" / 05'20" / 25'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 209.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Allen Lee , 小高和其他 2 人說推

留言

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2023-01-09 23:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'34"	00:02'34"
2	05'31"	00:08'05"
3	05'22"	00:13'27"
4	05'08"	00:18'35"
5	05'04"	00:23'39"
6	05'15"	00:28'54"
7	05'19"	00:34'13"
8	05'18"	00:39'31"
9	05'18"	00:44'49"
10	05'20"	00:50'09"
10.4	11'36"	00:54'13"

朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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