20.6 km | 02:43:43 | 07:56/km日期: 2023-01-09 08:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1483 Cal - 總步數: 24206 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'42" / 06'57" / 07'15" / 06'59" / 07'17" / 07'21" / 07'48" / 09'01" / 07'36" / 07'45" / 09'00" / 07'26" / 09'27" / 07'45" / 09'15" / 09'26" / 08'47" / 08'56" / 09'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'42" | 00:20'03" |
| 4 | 06'57" | 00:27'00" |
| 5 | 07'15" | 00:34'15" |
| 6 | 06'59" | 00:41'14" |
| 7 | 07'17" | 00:48'31" |
| 8 | 07'21" | 00:55'52" |
| 9 | 07'48" | 01:03'40" |
| 10 | 09'01" | 01:12'41" |
| 11 | 07'36" | 01:20'17" |
| 12 | 07'45" | 01:28'02" |
| 13 | 09'00" | 01:37'02" |
| 14 | 07'26" | 01:44'28" |
| 15 | 09'27" | 01:53'55" |
| 16 | 07'45" | 02:01'40" |
| 17 | 09'15" | 02:10'55" |
| 18 | 09'26" | 02:20'21" |
| 19 | 08'47" | 02:29'08" |
| 20 | 08'56" | 02:38'04" |
| 20.6 | 09'22" | 02:43'43" |
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