8.1 km | 00:49:38 | 06:08/km日期: 2023-01-11 19:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'51" / 05'38" / 05'37" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'21" / 08'44" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+09'15") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'38" | 00:11'29" |
| 3 | 05'37" | 00:17'06" |
| 4 | 05'49" | 00:22'55" |
| 5 | 05'45" | 00:28'40" |
| 6 | 05'48" | 00:34'28" |
| 7 | 05'21" | 00:39'49" |
| 8 | 08'44" | 00:48'33" |
| 8.1 | 14'27" | 00:49'39" |
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