Jingmin 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jingmin 宜蘭
ID 249555

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8.2 km | 01:01:33 | 07:29/km

日期: 2015-11-17 17:57 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'26" / 07'10" / 07'27" / 08'41" / 07'07" / 06'58" / 08'07" / 07'07" / 06'59" /

11月累積里程 : 179.68 km

TCX 上傳 | 8 years ago

俞大偉, Snow Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'10"	00:14'36"
3	07'27"	00:22'03"
4	08'41"	00:30'44"
5	07'07"	00:37'51"
6	06'58"	00:44'49"
7	08'07"	00:52'56"
8	07'07"	01:00'03"
8.2	06'57"	01:01'34"

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成績 : 01:07:05

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