Padrang Apulu 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Padrang Apulu 台中
ID 11491

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9.9 km | 00:47:56 | 04:50/km

日期: 2013-06-30 21:34 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 04'42" / 04'48" / 04'56" / 04'57" / 04'59" / 04'53" / 04'45" / 04'51" / 04'50" / 04'39" /

6月累積里程 : 160.57 km

XT 上傳 | 11 years ago

尼克(Nick), nice999(LDS超馬團) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'48"	00:09'30"
3	04'56"	00:14'26"
4	04'57"	00:19'23"
5	04'59"	00:24'22"
6	04'53"	00:29'15"
7	04'45"	00:34'00"
8	04'51"	00:38'51"
9	04'50"	00:43'41"
9.9	04'39"	00:47'56"

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