10.7 km | 01:31:50 | 08:36/km日期: 2023-01-14 06:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'27" / 07'27" / 08'45" / 08'07" / 08'13" / 11'16" / 07'33" / 08'49" / 09'42" / 07'21" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'41" (+02'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'35" (+03'15") | 679 / 10679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'27" | 00:14'54" |
| 3 | 08'45" | 00:23'39" |
| 4 | 08'07" | 00:31'46" |
| 5 | 08'13" | 00:39'59" |
| 6 | 11'16" | 00:51'15" |
| 7 | 07'33" | 00:58'48" |
| 8 | 08'49" | 01:07'37" |
| 9 | 09'42" | 01:17'19" |
| 10 | 07'21" | 01:24'40" |
| 10.7 | 10'36" | 01:31'52" |
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