6.4 km | 00:34:09 | 05:19/km日期: 2023-01-10 16:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 113 cm
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'13" / 05'14" / 05'14" / 05'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'07") | 1001 / 1001 | 164 / 113 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2001 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3002 | 166 / 113 |
| 4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4002 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5002 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1001 / 6004 | 162 / 115 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 413 / 6417 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'07" | 00:10'23" |
| 3 | 05'13" | 00:15'36" |
| 4 | 05'14" | 00:20'50" |
| 5 | 05'14" | 00:26'04" |
| 6 | 05'17" | 00:31'21" |
| 6.4 | 06'42" | 00:34'09" |
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