9.7 km | 01:07:31 | 06:57/km日期: 2015-10-23 05:32 - 平均心率: 40 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 11'45" / 08'05" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 05'23" / 05'32" / 05'31" / 06'40" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 5033 / 5033 |
| 2 | | 06'38" | 4754 / 9787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.20 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 08'05" | 00:19'50" |
| 3 | 05'18" | 00:25'08" |
| 4 | 05'16" | 00:30'24" |
| 5 | 05'24" | 00:35'48" |
| 6 | 05'23" | 00:41'11" |
| 7 | 05'32" | 00:46'43" |
| 8 | 05'31" | 00:52'14" |
| 9 | 06'40" | 00:58'54" |
| 9.7 | 12'04" | 01:07'31" |
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