高小進 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

高小進基隆
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5.4 km | 00:32:16 | 05:56/km

日期: 2013-07-02 06:32 - 地點: 基金交流道 - 卡路里: 450.367 Cal

Pace: 05'30" / 05'53" / 07'35" / 05'44" / 05'14" / 05'20" /

基隆

高小進

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今天比較累

7月累積里程 : 393.85 km

MIZUNO WAVE wave Proruner 16 累積 : 1045.8 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'53"	00:11'23"
3	07'35"	00:18'58"
4	05'44"	00:24'42"
5	05'14"	00:29'56"
5.4	05'19"	00:32'16"

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