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 |  7.1 km | 00:51:39 | 07:18/km日期: 2015-11-18 18:21 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% Pace: 08'01" / 10'21" / 07'12" / 11'33" / 07'15" / 07'10" / 06'52" / 07'59" / 小感冒，流一天的鼻涕了。晚上跟老婆一起聊天慢慢跑，後來玉玲、小安、阿德加入。今天無力跟上競速組的阿男、豪豬、阿星、阿德，只能七分速兩圈7K跑完，就提早收工去豆漿店報到了... 11月累積里程 : 404.32 km  Mizuno wave Amulet 6 Wide 累積 : 903.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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