10.0 km | 02:20:38 | 14:02/km日期: 2023-01-13 12:32 - 平均心率: 110 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 29444 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 12'42" / 12'20" / 12'13" / 11'44" / 10'20" / 11'37" / 11'16" / 22'40" / 21'04" / 14'22" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" (+02'26") | 1002 / 1002 | 230 / 34 |
| 2 | | 12'18" (+02'03") | 1001 / 2003 | 229 / 35 |
| 3 | | 12'14" (+01'59") | 1006 / 3010 | 227 / 35 |
| 4 | | 11'38" (+01'23") | 1006 / 4017 | 235 / 36 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5017 | 205 / 47 |
| 6 | | 11'39" (+01'24") | 1004 / 6021 | 232 / 36 |
| 7 | | 11'09" (+00'54") | 1000 / 7022 | 238 / 37 |
| 8 | | 22'50" (+12'35") | 1001 / 8023 | 148 / 29 |
| 9 | | 20'55" (+10'40") | 1009 / 9032 | 203 / 23 |
| 10 | | 14'09" (+03'54") | 1002 / 10035 | 202 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 12'20" | 00:25'02" |
| 3 | 12'13" | 00:37'15" |
| 4 | 11'44" | 00:48'59" |
| 5 | 10'20" | 00:59'19" |
| 6 | 11'37" | 01:10'56" |
| 7 | 11'16" | 01:22'12" |
| 8 | 22'40" | 01:44'52" |
| 9 | 21'04" | 02:05'56" |
| 10 | 14'22" | 02:20'18" |
| 10.0 | 17'49" | 02:20'38" |
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