10.1 km | 01:01:27 | 06:06/km日期: 2020-01-04 20:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 543 Cal
Pace: 06'38" / 05'52" / 05'44" / 05'28" / 05'22" / 06'01" / 06'11" / 06'26" / 06'34" / 06'49" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'52" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'28" | 00:23'42" |
| 5 | 05'22" | 00:29'04" |
| 6 | 06'01" | 00:35'05" |
| 7 | 06'11" | 00:41'16" |
| 8 | 06'26" | 00:47'42" |
| 9 | 06'34" | 00:54'16" |
| 10 | 06'49" | 01:01'05" |
| 10.1 | 05'58" | 01:01'27" |
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