黃家祥 Kevin 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃家祥 Kevin 台北市
ID 247550

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黃家祥 Kevin

18.6 km | 01:59:42 | 06:25/km

日期: 2015-02-15 06:05 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 07'13" / 06'19" / 06'21" / 06'01" / 06'02" / 06'17" / 06'34" / 06'43" / 06'36" / 06'32" / 06'56" / 06'41" / 06'19" / 06'09" / 06'00" / 05'48" / 05'57" / 06'09" /

2月累積里程 : 103.72 km

ASICS 白GT-2000 2 (2E) T3P4N-0142 累積 : 1014.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'13"	00:14'36"
3	06'19"	00:20'55"
4	06'21"	00:27'16"
5	06'01"	00:33'17"
6	06'02"	00:39'19"
7	06'17"	00:45'36"
8	06'34"	00:52'10"
9	06'43"	00:58'53"
10	06'36"	01:05'29"
11	06'32"	01:12'01"
12	06'56"	01:18'57"
13	06'41"	01:25'38"
14	06'19"	01:31'57"
15	06'09"	01:38'06"
16	06'00"	01:44'06"
17	05'48"	01:49'54"
18	05'57"	01:55'51"
18.6	06'08"	01:59'42"

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