10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2023-01-14 17:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10390 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'15" / 07'43" / 06'49" / 05'56" / 05'54" / 05'23" / 05'37" / 05'23" / 05'06" / 04'50" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'25") | 1009 / 1009 | 174 / 110 |
| 2 | | 07'41" (+02'54") | 1004 / 2014 | 174 / 74 |
| 3 | | 06'47" (+02'00") | 1004 / 3018 | 175 / 84 |
| 4 | | 05'55" (+01'08") | 1002 / 4021 | 176 / 95 |
| 5 | | 05'53" (+01'06") | 1009 / 5031 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'18" (+00'31") | 1004 / 6035 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'38" (+00'51") | 1004 / 7039 | 182 / 96 |
| 8 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 8040 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'07" (+00'20") | 1004 / 9044 | 182 / 106 |
| 10 | | 04'47" | 1006 / 10051 | 185 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'43" | 00:12'58" |
| 3 | 06'49" | 00:19'47" |
| 4 | 05'56" | 00:25'43" |
| 5 | 05'54" | 00:31'37" |
| 6 | 05'23" | 00:37'00" |
| 7 | 05'37" | 00:42'37" |
| 8 | 05'23" | 00:48'00" |
| 9 | 05'06" | 00:53'06" |
| 10 | 04'50" | 00:57'56" |
| 10.0 | 05'05" | 00:58'03" |
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