13.0 km | 01:01:17 | 04:42/km日期: 2015-11-18 18:44 - 平均心率: 174 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 04'43" / 04'39" / 04'45" / 04'40" / 04'35" / 04'40" / 04'43" / 04'53" / 04'39" / 05'04" / 04'36" / 04'40" / 04'38" / 01'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.35 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
1032.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'39" | 00:09'22" |
| 3 | 04'45" | 00:14'07" |
| 4 | 04'40" | 00:18'47" |
| 5 | 04'35" | 00:23'22" |
| 6 | 04'40" | 00:28'02" |
| 7 | 04'43" | 00:32'45" |
| 8 | 04'53" | 00:37'38" |
| 9 | 04'39" | 00:42'17" |
| 10 | 05'04" | 00:47'21" |
| 11 | 04'36" | 00:51'57" |
| 12 | 04'40" | 00:56'37" |
| 13 | 04'38" | 01:01'15" |
| 13.0 | 01'51" | 01:01'17" |
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