8.7 km | 00:56:05 | 06:25/km日期: 2023-01-17 05:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 06'50" / 06'47" / 06'27" / 06'44" / 06'12" / 05'57" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 724 / 8724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 387.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 06'47" | 00:20'52" |
| 4 | 06'27" | 00:27'19" |
| 5 | 06'44" | 00:34'03" |
| 6 | 06'12" | 00:40'15" |
| 7 | 05'57" | 00:46'12" |
| 8 | 05'58" | 00:52'10" |
| 8.7 | 05'46" | 00:56'21" |
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