8.4 km | 01:08:07 | 08:04/km日期: 2023-01-16 16:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 87%
Pace: 09'17" / 07'58" / 07'26" / 07'25" / 07'54" / 07'14" / 07'44" / 08'04" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'42" (+04'29") | 434 / 8434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
495.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'58" | 00:17'15" |
| 3 | 07'26" | 00:24'41" |
| 4 | 07'25" | 00:32'06" |
| 5 | 07'54" | 00:40'00" |
| 6 | 07'14" | 00:47'14" |
| 7 | 07'44" | 00:54'58" |
| 8 | 08'04" | 01:03'02" |
| 8.4 | 11'43" | 01:08'08" |
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