7.1 km | 00:51:16 | 07:13/km日期: 2015-11-16 18:56 - 地點: 東門國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'50" / 07'49" / 07'57" / 07'58" / 07'30" / 05'55" / 06'24" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'06") | 1003 / 1003 | 149 / 95 |
| 2 | | 07'47" (+01'53") | 1003 / 2007 | 139 / 91 |
| 3 | | 07'57" (+02'03") | 1009 / 3016 | 133 / 93 |
| 4 | | 07'52" (+01'58") | 1000 / 4016 | 133 / 95 |
| 5 | | 07'28" (+01'34") | 1003 / 5020 | 164 / 81 |
| 6 | | 05'54" | 1006 / 6027 | 171 / 98 |
| 7 | | 06'19" (+00'25") | 1008 / 7036 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'36" (+00'42") | 101 / 7137 | 171 / 88 |
11月累積里程 :
67.73 km 
Y拖 累積 :
12.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'49" | 00:14'39" |
| 3 | 07'57" | 00:22'36" |
| 4 | 07'58" | 00:30'34" |
| 5 | 07'30" | 00:38'04" |
| 6 | 05'55" | 00:43'59" |
| 7 | 06'24" | 00:50'23" |
| 7.1 | 08'44" | 00:51'16" |
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