Kaden Wang 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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13.9 km | 01:17:44 | 05:34/km

日期: 2015-11-20 05:29 - 總爬升: 268 m - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 05'43" / 05'43" / 05'16" / 07'23" / 05'01" / 05'04" / 05'00" / 05'33" / 05'31" / 05'22" / 05'08" / 05'16" / 05'47" /

11月累積里程 : 173.24 km

赤足 MIT 累積 : 10192.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 鄧建中和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'43"	00:12'06"
3	05'43"	00:17'49"
4	05'16"	00:23'05"
5	07'23"	00:30'28"
6	05'01"	00:35'29"
7	05'04"	00:40'33"
8	05'00"	00:45'33"
9	05'33"	00:51'06"
10	05'31"	00:56'37"
11	05'22"	01:01'59"
12	05'08"	01:07'07"
13	05'16"	01:12'23"
13.9	05'46"	01:17'44"

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