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    Chris Yeung 香港
    ID 385376
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    Chris Yeung
    6.0 km | 00:37:27 | 06:13/km
    日期: 2023-01-18 19:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 169
    Pace: 06'24" / 07'34" / 05'40" / 06'55" / 05'28" / 05'24" / 03'20" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 350.03 km Nike Zoomfly 5 累積 : 605.9 km
    Strava 上傳 | 2 years ago
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     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    207'34"00:13'58"
    305'40"00:19'38"
    406'55"00:26'33"
    505'28"00:32'01"
    605'24"00:37'25"
    6.003'39"00:37'27"

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