6.0 km | 00:46:08 | 07:41/km日期: 2023-01-22 08:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'53" / 07'44" / 07'58" / 08'21" / 09'03" / 08'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+02'24") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'44" | 00:15'37" |
| 3 | 07'58" | 00:23'35" |
| 4 | 08'21" | 00:31'56" |
| 5 | 09'03" | 00:40'59" |
| 6 | 08'11" | 00:49'10" |
| 6.0 | 07'05" | 00:49'12" |
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