GUGELHUPF 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:49:08 | 05:40/km

日期: 2015-11-24 21:59 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8542 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'30" / 05'50" / 05'44" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'27" / 05'35" /

11月累積里程 : 251.04 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳信安, Jienchang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'50"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'46"	00:22'50"
5	05'41"	00:28'31"
6	05'43"	00:34'14"
7	05'43"	00:39'57"
8	05'27"	00:45'24"
8.7	05'34"	00:49'08"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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